Канапе с тунцом
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Тунец в собственном соке | 100 г |
21 | 1,2 | 0 | 95 |
| Хлеб белый | 100 г |
7,7 | 3 | 50,1 | 258 |
| Майонез 67% | По вкусу |
— | — | — | — |
| Огурец | 1 шт. (100 г) |
0,8 | 0,1 | 3 | 16 |
| Листья пекинской капусты | 1 шт. (5 г) |
0,06 | 0,01 | 0,1 | 1 |
| Маслины | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
305 г
|
29,56
|
4,31
|
53,2
|
370
|
Состав на 100г готового блюда |
9,69 |
1,41 |
17,44 |
121,31 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
