Паста шоколадно-ореховая



Принято считать сладости слишком калорийными, поэтому хозяюшки ищут рецепты лакомств, чтобы они не вредили фигуре. Предлагаю вам беспроигрышный вариант шоколадного лакомства на основе полезной овсянки, орехов, какао и сгущенного молока. Такого вы еще не пробовали!
35 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Геркулес
3 ст.л. (36 г)
4,428  2,232  24,516  136
Орех грецкий
4 шт.
—  —  — 
Арахис
2 ст.л. (50 г)
13,15  22,6  4,95  276
Какао-порошок
1 ст.л. (25 г)
6,05  4,375  7,975  95
Молоко сгущенное
3 ст.л. (90 г)
6,48  7,65  49,95  295
Итого
201 г
30,108
36,857
87,391
802
Состав на 100г готового блюда
 
14,98
18,34
43,48
399

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку