Лагман с кабачком
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша | 150 г |
15,6 | 1,65 | 104,55 | 495 |
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Сыр Адыгейский | 70 г |
12,95 | 9,8 | 0 | 140 |
| Карри | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
604 г
|
31,05
|
46,366
|
119,85
|
1021
|
Состав на 100г готового блюда |
5,14 |
7,68 |
19,84 |
169,04 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
8 человек готовили по этому рецепту
