Салат со шпротами
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусочек хлеба | 3 шт. (120 г) |
9,24 | 3,6 | 60,12 | 310 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Конс. в масле шпроты | 200 г |
34,8 | 64,8 | 0,8 | 726 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
| Майонез | 3 ст.л. (75 г) |
2,25 | 45 | 3 | 426 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
596 г
|
48,355
|
113,805
|
71,819
|
1506
|
Состав на 100г готового блюда |
8,11 |
19,09 |
12,05 |
252,68 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
11 человек готовили по этому рецепту
