Суши с семгой
Распечатать
1
час
5
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга соленая (филе) | 120 г |
24,96 | 18,12 | 0 | 263 |
| Рис для суши | 150 г |
10,5 | 1,5 | 111 | 500 |
| Вода | 175 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Водоросли нори | 2 шт. (6 г) |
2,766 | 0,006 | 2,46 | 21 |
| Рисовый уксус | 25 мл |
0,075 | 0 | 3,25 | 13 |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сахар | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соус соевый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Имбирь маринованный | По вкусу |
— | — | — | — |
| Васаби | По вкусу |
— | — | — | — |
| Огурец свежий | 1 шт. (100 г) |
0,8 | 0,1 | 3 | 16 |
Итого |
576 г
|
39,101
|
19,726
|
119,71
|
813
|
Состав на 100г готового блюда |
6,79 |
3,42 |
20,78 |
141,15 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
